domingo, 17 de marzo de 2019

TIPS contra el suicidio
* Perdónate a ti mismo
* Una vez que adquiriste un nuevo conocimiento de tu yo más esencial; has cotejado la opinión que los demás tienen de ti y sabes y aceptas que tienes virtudes y defectos como todos los demás
* Una vez que has reevaluado tu vida actual en base a explorar tu pasado más remoto hasta los presentes días ya sea escribiendo una autobiografía o tomando notas de todo lo que de una u otra forma te condujo a tu estado actual
* Después de que has aceptado y hablado todo lo más escabroso y horripilante de toda tu vida y también has resurgido como ave fénix al exaltar todo lo más maravilloso de toda tu vida y has adquirido pleno conocimiento de todo lo bueno y de todo lo malo que te tocó vivir
* Entonces, es el momento de PERDONARTE y RECONCILIARTE contigo mismo y con la vida y con todos los demás
* Has de reconocer que hiciste todo lo mejor posible en cada caso que te tocó frentear y que ya no puedes arreglar el pasado y que eso es algo que tienes que superar para conseguir un paso más adelante en tu salud mental
* Debes PERDONARTE y RECONCILIARTE con el niño del pasado de toda tu vida y con el joven y con el adolescente y con el pequeño hombrecito y con el hombre y viejo actual; debes PERDONAR todas las cagadas y lo que pudiste hacer y no lo hiciste y también todas tus omisiones y errores garrafales o no porque el pasado es el pasado y si quieres y puedes tómale una foto enmárcalo y cuélgalo de la pared y olvídate del asunto.

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